花粉飛散時には次のことに注意しましょう。

• 帽子・メガネ・マスクを使用しましょう。

• 花粉がつきにくい素材の服を着ましょう。

• 花粉を落としてから家に入りましょう。

• 家に入ったらシャワーを浴びましょう

• 布団や洗濯物は室内に干しましょう。

• 布団を干した後はふとんに掃除機をかけ、ふとんについた花粉を除去しましょう。

• 花粉情報をチェックしましょう。

• 花粉の多い日はできるだけ外出を控えましょう。

• 目の症状がある場合はできるだけコンタクト・レンズを使用せずメガネにしましょう。

• 目の症状がある場合は防腐剤無添加の人工涙液で洗眼し目に入った花粉を洗い流しましょう。