手袋をしましょう。

手を洗った後はしっかり手をふきましょう。

手はいつも乾燥させておきましょう。

靴下をはきましょう。

靴が小さいと足の血行が悪くなります。小さい靴をはかないようにしましょう。

靴下が湿ってないようにしましょう。