とても暑い日は適度にエアコンをかけて涼しくしましょう。

汗をこまめにふきましょう。

たくさん汗をかいたら、ぬるま湯か水のシャワーをあびてシャツもパンツも着替えましょう。

うなじのあせもはうなじにかかる髪をくくることで良くなる場合もあります。

ひじや膝の裏はいつも曲げた状態にせず風通しをよくした方が良いでしょう。

あかちゃんの腰からおしりにかけてのあせもは腰の部分のおむつを少しずらすことにより改善することがあります。